Sức Khỏe

Bà bầu uống nhiều nước lọc có tốt không?

Đối với các bà bầu, lượng nước trong cơ thể có thể lên đến 90%. Vì thế, trong quá trình mang thai thì nhu cầu nước cho cơ thể tăng lên rất nhiều.

Uống đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, bệnh táo bón, rạn da. Nếu thiếu nước khi mang thai có thể dẫn tới những hậu quả như đau đầu, khả năng giữ nước kém.  Uống nước thường xuyên còn giúp bà bầu giảm thiểu được tình trạng ốm nghén, ợ nóng và khó tiêu. Ngoài ra, duy trì thân nhiệt, làm mát cơ thể cũng là những chức năng cho uống đủ nước mang lại.

Vậy câu hỏi đặt ra bà bầu nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Đáp án chắc chắn sẽ là không tốt. Bà bầu bình thường đã nặng nề, nếu uống quá nhiều nước sẽ dẫn đến khó chịu và luôn cảm thấy mệt mỏi.

Mỗi người khi mang thai sẽ có nhu cầu nước khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể. Trung bình cứ 10 kg thì tương ứng với 0.4 lít nước mỗi ngày. Mẹ có thể uống 2-2,5lít nước mỗi ngày để đem đến sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH CALLME – NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI MÁY LỌC NƯỚC NHẬT BẢN

  • Showroom miền Nam: 116 Saritown, đường B2, Khu Đô Thị Sala, Phường An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
  • Showroom miền Bắc: 90 Hoàng Sâm, Cầu Giấy, TP. Hà Nội
  • Showroom miền Trung: 32 Chu Văn An, Phường Bình Hiên, Quận Hải Châu, Tp Đà Nẵng
  • Hotline: 1800 6716 – 0907 761 768
  • Email: alo@callme.vn
  • Website: kitzmf.vn
  • Fanpage: https://www.facebook.com/kitzmf.vn
0/5 (0 Reviews)
Back to top button